Die Fastenwoche lädt ein zum Entspannen, Klären und Auftanken – begleitet von einer erfahrenen Fastenleiterin in einer kleinen, achtsamen Gruppe. Während des Fastens stellt sich der Körper darauf ein, Energie nicht von außen, sondern aus den eigenen Reserven zu schöpfen.

Erfolgreiche Begleitarbeit basiert auf Animation, Kommunikation und reflektiertem Umgang mit Menschen- und Gottesbild. Diese Grundlagen helfen, verschiedene Lebenssituationen kompetent zu begleiten.

Die Möglichkeit, zu lernen und sich zu entfalten, kennt keine Grenzen und kein Alter. Das Gehirn ist zeitlebens fähig, sich zu entwickeln, sagt der Hirnforscher Gerald Hüther. Zwei Grund-Bedürfnisse treiben Menschen an: das Bedürfnis nach Zugehörigkeit und das Bedürfnis nach Entfaltung.

Glückliche Partnerschaft lebt vor allem vom Engagement beider Partner. Von der Bereitschaft, sich auf die Beziehung einzulassen und darin zu investieren. Egal wie lange Sie schon in Ihrer Beziehung sind oder welche sexuelle Orientierung Sie in Ihrer Partnerschaft haben, Sie erfahren, wie Sie Ihren Beziehungsalltag lebendig halten.

Lockerungs- und Balanceübungen zur Lösung von Verspannungen und zur Stärkung der Lebensenergie, sowie einfache und wirksame Formen des Shaolin Qi Gong sind Inhalt des Kurses. Ausserdem Einführung in die Chan Meditation mit anschliessender Massage wichtiger Energiepunkte.

Advent ist der Angelpunkt unserer Hoffnung. Wunderbar, dass wir im christlichen Festkreis diese Zeit haben, die die Hoffnung nährt und um Gründe dafür ringt! Diese Zeit sollten wir bewusst begehen und gegen allen Kitsch und Kommerz verteidigen, denn Hoffnung ist fragil.

In diesem Kurs werden wir viele verschiedene Vertonungen vom Lied "Es ist ein Ros entsprungen" spielen, aber auch andere Advents- und Weihnachtslieder kommen auf unsere Notenständer.

Zen ist ein meditativer Weg, der über Indien–China–Japan zu uns gefunden hat. In konzentrierter Achtsamkeit und in der Stille wird der Geist klar und ruhig. Der Weg führt uns zu unserem Wesenskern, voll Mitgefühl und Weisheit.

Engel, als Boten des Übergangs bereiten der Geburt von Jesus, damals und wie auch heute. In der Stille dieser besonderen Adventstage machen wir uns empfänglich für die Botschaft der Engel. Einzelgespräche, Dialog und ein Gottesdienst helfen in der Ausrichtung zu bleiben und diese zu vertiefen: Gott wird Mensch - auch in uns!

Tan­zend sich dem Weih­nachts­my­ste­ri­um öff­nen. Sich von der Musik von Johann Seba­sti­an Bach inspi­rie­ren las­sen. Sich fal­len las­sen in die Cho­reo­gra­phie der Tän­ze. Eige­ne Bewe­gun­gen kom­men lassen. In die geheim­nis­vol­le Welt der Bach­schen Sym­bo­lik und sei­ne bild­haf­te Klang­spra­che hin­ein­hö­ren.

Lockerungs- und Balanceübungen zur Lösung von Verspannungen und zur Stärkung der Lebensenergie, sowie einfache und wirksame Formen des Shaolin Qi Gong sind Inhalt des Kurses. Ausserdem Einführung in die Chan Meditation mit anschliessender Massage wichtiger Energiepunkte.

Gönn dir drei Tage, wo du den Fokus ganz auf dich legst. In denen du zur Ruhe kommst und dich erinnerst, was dir wirklich am Herzen liegt. Die Auszeit besteht aus einem Wechselspiel von Meditation und Stille, von Austausch und Selbstreflektion, von einfachem Yoga und kurzen Wanderungen in der wundervollen Natur rund um das Seminarhaus.

Im Wechsel von Klangschalen-Massage und Meditation/Dösen schenken wir uns tiefgehend-nachhaltige Entspannung und regenerierend-vitalisierendes Kraftschöpfen mitten im Alltag. Nach dem Auflegen von tibetischen Klangschalen, gehen wir in die Stille, damit sich die Ruhe des Geistes, des Körpers und der Seele noch tiefer in unser Wesen einnisten kann.

Gemeinsam erkunden wir das Brust- und Kopfstimmregister und finden mit unterstützenden Körper- und Atmungsübungen einen stimmschonenden Zugang zum Jodeln. Wir lernen die Grundlagen der Jodeltechnik kennen und hören und singen Naturjodelmelodien und Jodellieder, welche genauso vielseitig sind, wie das Jodeln in der Schweiz.

Gönnen Sie Sich eine bewusste Auszeit vom Alltag und erleben Sie die wohltuende Wirkung des Heilfastens nach der bewährten Methode von Dr. Otto Buchinger und Dr. Hellmut Lützner. Die Fastenwoche lädt ein zum Entspannen, Klären und Auftanken.

Jeder kennt sie: Menschen, mit denen fast jede Begegnung zum Hürdenlauf wird. Die ständig etwas missverstehen, herumnörgeln oder beleidigen. Was hilft bei solchen Menschen? Schlagfertigkeit? Ein dickes Fell? Ignorieren? Lernen Sie, wie man mit Wertschätzung, Empathie und einer guten Selbstfürsorge wohltuend auf sich und andere wirkt, und dabei ganz nebenbei lernt stachligen Zeitgenossen mit herzlicher Gelassenheit zu begegnen! 

Zen ist ein meditativer Weg, der über Indien–China–Japan zu uns gefunden hat. In konzentrierter Achtsamkeit und in der Stille wird der Geist klar und ruhig. Der Weg führt uns zu unserem Wesenskern, voll Mitgefühl und Weisheit.

In diesem Wochenendkurs geben Gerda Imhof und Samuel Staffelbach das von ihnen entwickelte neuartige Zusammenwirken von Yin Yoga und Klangschalen-Massage weiter. Wir laden dich ein, mit uns im Kraftort Mattli in Morschach hoch über dem Urnersee Entspannung zu finden und neue Energie zu tanken. Es sind keinerlei Vorkenntnisse für dieses praktisch ausgerichtete Wochenend-Retreat nötig.

Kennen Sie das Gefühl, dass Sie etwas nicht in Worte fassen können – aber Ihr Körper es längst weiss? Oder dass Sie sich gleichzeitig von mehreren Impulsen bewegt fühlen, ohne genau zu wissen, welchem Sie folgen sollen?

Der Intensivkurs Shaolin QiGong mit Shaolin-Meister Shi Xinggui beinhaltet die Form «Shaolin Stammzellen2» QiGong, Energie wecken, Shaolin Atemübungen und Bewegungs-QiGong. 

An diesem Basiskurs Klangmassage lernst Du die grundlegenden Elemente der wunderbaren und unsagbar entspannenden Klangarbeit mit tibetischen Klangschalen kennen.

Hebräisch als die Sprache der Bibel verzaubert noch heute. Sie steckt voller Geheimnisse, voll uraltem Wissen. Ein Kennenlernen, das sich lohnt.

Ein Tag rund ums Glück. Vom kleinen Glück des frohen Augenblicks bis zur Hoffnung auf Glückseligkeit – Märchen und Bibel teilen die Überzeugung, dass Glück in jeder Lebenswirklichkeit möglich ist.

Die Fastenkurs nach den Prinzipien von Hildegard von Bingen bringt Körper und Geist in Einklang und lässt Sie neue Energie für den Alltag schöpfen. Im Fokus steht das gemässigte Dinkelfasten, das ohne den Einsatz von Glaubersalz auskommt. 

Anhand aktueller Themen der Teilnehmenden erkunden wir unsere Persönlichkeitsanteile, lernen diese verstehen und wertschätzen. Wir kommen in Kontakt mit unserem Selbst und seinen Qualitäten.

Die Wechseljahre sind mehr als eine hormonelle Umstellung. Sie sind eine Wendezeit. Was bisher getragen hat, wird fraglich. Neues erwacht. 

Dieser Tag ist eine tiefe Begegnung mit der musisch-kreativen Seite in Dir! Denn die nordamerikanische Indianerflöte wird intuitiv ohne Noten und Vorgaben direkt aus dem Herzen gespielt. 

Glückliche Partnerschaft lebt vor allem vom Engagement beider Partner. Von der Bereitschaft, sich auf die Beziehung einzulassen und darin zu investieren. Egal wie lange Sie schon in Ihrer Beziehung sind oder welche sexuelle Orientierung Sie in Ihrer Partnerschaft haben, Sie erfahren, wie Sie Ihren Beziehungsalltag lebendig halten.

Trauer ist keine Schwäche. Sie ist der Beweis, dass etwas Kostbares nicht mehr ist. Dennoch überrascht sie uns. Kaum jemand weiss, wie er selbst in einer tiefen Verlustsituation reagiert – oder wie die Menschen neben ihm trauern.

Vom Mittelalter bis heute  ahmen  Komponisten Tierklänge nicht nur aus Spielerei nach, sondern weil darin ästhetische, symbolische und existenzielle Qualitäten liegen. In diesem Kurs werden Sie verschiedene Werke einüben, in denen Tierklänge nachgeahmt werden.

Umbrien gilt mit seinen sanften Hügeln und Tälern als das grüne Herz Italiens. Diese traumhaft schöne Region im Mai zu erleben, bezaubert ältere und jüngere Menschen. Die weltbekannte Stadt Assisi steht ganz im Zeichen ihrer grossen Heiligen Franz und Klara, die jährlich Tausende Pilger an locken.

Chakren sind Bewusstseinszentren, die Teile und Themen deiner Persönlichkeit in Energie übersetzen. An diesem Kurstag erfahren Sie den Zusammenhang zwischen Bewusstsein und Energie.

Märchen sind eine Sprache des Herzens. Sie erzählen von den grundlegenden Erfahrungen des Menschseins, machen Mut und schenken Zuversicht. 

Obwohl die Bibel dauernd von Gott redet, ist ihr nichts Menschliches fremd. Auch wer nur flüchtig in der Bibel blättert, stößt unvermittelt auf ein wahres Panoptikum von Glaubensstarken und Gottesleugnern, listenreiche Frauen, Mahner gegen skrupellose Ausbeuter und Könige, die von Gott erwählt werden und dann dennoch entmachtet werden, weil sie im Machtrausch zu Verbrechern wurden.

Der alte Römerweg von Mittelitalien nach Nordfrankreich wird seit dem Jahr 990 als Via Francigena von Rom nach Canterbury als Pilgerweg begangen. Wir pilgern den Schweizer Teilabschnitt von St. Maurice auf den Grossen St. Bernhard-Pass.

Waldbaden ist eine natur- und achtsamkeitsbasierte Methode der ganzheitlichen Gesundheitsförderung, welche vom japanischen Ministerium für Gesundheit zur Prävention von chronischem Stress und stressbedingten physischen und psychischen  Erkrankungen anerkannt worden ist. 

Die Atmung ist weit mehr als nur ein automatischer Begleiter seit unserer Geburt. Sie beeinflusst unser Nerven- und Hormonsystem, unseren Energiehaushalt, unseren Schlaf, unsere Konzentration, unser gesamtes Wohlbefinden. 

John Selby hat mit seiner Methode der "Sieben Meister" eine alltagstaugliche Meditation geschaffen. Sie erfordert keine besondere Körperhaltung, ist überall durchführbar und mit jeder anderen Meditationsform, z.B. Zen, wunderbar vereinbar.

Die Seminarreihe Shaolin Qi Gong besteht aus drei jeweils fünftägigen Kursen. Die Kurse bauen aufeinander auf. Es besteht die Möglichkeit, in einer Vertiefungswoche alle Übungen der Ausbildungswochen zu wiederholen und zu vertiefen.

Menschen, die sich in der Pfarrei engagieren, möchten auch spirituell genährt werden. Inspiriert von der Vollform des Bibliodramas hat die Wislikofer Schule für Bibliodrama und Seelsorge niederschwellige und kurze Formate der Glaubenskommunikation für Gruppen entwickelt und erprobt.

Der Wochenendkurs mit Shaolin-Meister Shi Xinggui beinhaltet Lockerungs- und Balanceübungen zur Lösung von Verspannungen und Blockaden und zur Stärkung der Lebensenergie, sowie einfache und sehr wirksame Formen des Shaolin Qi Gong.

Dieses Seminar lädt dich ein, innezuhalten und deiner eigenen Entwicklung bewusst Raum zu geben. Es eröffnet einen Erfahrungs- und Gestaltungsraum, integriert die Natur und schöpferische Prozesse, damit du in Kontakt mit deiner inneren Stärke kommst und diese nach aussen tragen kannst.

Ein Wochenende für alle, die sich selbst neu entdecken möchten – in der Verbindung von Yoga, freier Bewegung und achtsamer Körperwahrnehmung. In fliessenden Sequenzen und stillen Momenten erforschen wir den eigenen Ausdruck. Es geht es nicht um Perfektion oder äussere Ästhetik, sondern um das Lauschen nach innen. Was will durch mich in Bewegung kommen? Der Kurs ist offen für alle – unabhängig von Alter, Vorerfahrung oder Beweglichkeit.

In Kooperation mit der Musikwoche für Kinder und Jugendliche

Die Musikwoche für Erwachsene bietet gleichzeitig zur Musikwoche für Kinder und Jugendliche ein breites Musik- und Freizeitangebot an. Geschulte Musiker:innen und Pädagog:innen leiten die Gruppen an, fördern die Teilnehmer:innen auf ihren Niveaus und sorgen für musikalische Momente der Begegnung zwischen den Generationen sowie den Musikwochen Gruppen.

Die Musikwoche für Kinder und Jugendliche bietet gleichzeitig zur Musikwoche für Erwachsene ein breites Musik- und Freizeitangebot an. Geschulte Musiker:innen und Pädagog:innen leiten die Gruppen an, fördern die Teilnehmer:innen auf ihren Niveaus und sorgen für Momente der Begegnung zwischen den Generationen.

Die „Perle an der Moldau“ ist ein ebenso reizvolles wie teures Pflaster. Das franziskanische Angebot entdeckt seine Schönheiten von einer schlichten Klosterherberge aus. Jeder Tag lädt zu Streifzügen durch die reiche Geschichte der Goldenen Stadt. Wir entdecken das prachtvolle Prag der Kaiser, die franziskanische Alternativwelt der hl. Agnes, das jüdische Prag der Josefsstadt, das frühreformatorische Prag der Hussiten und schliesslich das Prag der Neuzeit.

Keine Frage, dass die grüne Insel eine Reise wert ist! Aber franziskanisch? Nicht lange nachdem sich Franziskus Brüder anschlossen, gab es auch in Irland erste Gemeinschaften, die sich an seiner Spiritualität orientierten.

Älterwerden ist weit mehr als ein biologischer Prozess. Es ist eine Lebensphase voller Möglichkeiten, in der wir bewusst Einfluss auf unsere Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensfreude nehmen können. Ein wichtiger Schlüssel dazu ist die Beziehung zu unserem Körper – und die Haltung, mit der wir dem Älterwerden begegnen. 

Mit einfachen Mittel lernen Sie, ihre ganz eigenen, persönlichen Mandalas zu malen. Sie entdecken die beruhigende Wirkung auf Ihr ganzes System. Sie erfahren die beruhigende, zentrierende Wirkung des Mandala-Malens und entdecken den Reichtum, der in Ihnen steckt.

Mit einfachen Mittel lernen Sie, ihre ganz eigenen, persönlichen Mandalas zu malen. Sie entdecken die beruhigende Wirkung auf Ihr ganzes System. Sie erfahren die beruhigende, zentrierende Wirkung des Mandala-Malens und entdecken den Reichtum, der in Ihnen steckt.

Die Fastenkurs nach den Prinzipien von Hildegard von Bingen bringt Körper und Geist in Einklang und lässt Sie neue Energie für den Alltag schöpfen. Im Fokus steht das gemässigte Dinkelfasten, das ohne den Einsatz von Glaubersalz auskommt. 

Spiele und Rollenspiele sind wichtige Elemente in Kinder- und Jugendarbeit sowie im Religionsunterricht. Mit Elementen aus dem Bibliodrama werden biblische Geschichten auf neue Art lebendig. 

Dieses zweitägige Retreat richtet sich an Teilnehmer*innen des ersten Waldbaden - Wochenendes oder an Teilnehmende mit regelmässiger Achtsamkeitspraxis. Es lädt dazu ein, die eigene Achtsamkeitspraxis mit naturbasierten sensoriellen Erfahrungen zu ergänzen und neue Impulse für die eigene formale und informelle Achtsamkeitspraxis zu erhalten.

Antonius ist viel mehr als der Patron deren, die etwas verloren haben. Er ist ein begnadeter Prediger und engagierter Seelsorger. In seinen Predigten holt er den Himmel auf die Erde und erinnert daran, dass alle Menschen in die Verbindung von Himmel und Erde mithineingenommen sind.

Glückliche Partnerschaft lebt vor allem vom Engagement beider Partner. Von der Bereitschaft, sich auf die Beziehung einzulassen und darin zu investieren. Egal wie lange Sie schon in Ihrer Beziehung sind oder welche sexuelle Orientierung Sie in Ihrer Partnerschaft haben, Sie erfahren, wie Sie Ihren Beziehungsalltag lebendig halten.

Im Anfänger-Jodelkurs entdecken wir gemeinsam die Vielfalt unserer Stimme. Wir erforschen, wie sich Bruststimme, Kopfstimme und der typische Kehlkopfschlag anfühlen und klingen. Mit

Sanfte, langsame, fliessende Bewegungen, die ohne Kraftanstrengung ausgeführt werden, kennzeichnen das Taiji Quan. Im dreitägigen Taiji Quan Kurs wird der 18er Chen Stil, dies ist die traditionelle Form des Taiji, und weitere Formen gelehrt.

Der Wochenendkurs mit Shaolin-Meister Shi Xinggui beinhaltet Lockerungs- und Balanceübungen zur Lösung von Verspannungen und Blockaden und zur Stärkung der Lebensenergie, sowie einfache und sehr wirksame Formen des Shaolin Qi Gong.

So klein das umbrische Hügelstädtchen Assisi ist, seine Anziehungskraft ist einzigartig. So klein das umbrische Hügelstädtchen Assisi ist, seine Anziehungskraft ist einzigartig.

Die Veeh-Harfe gehört zur Gruppe der Tischharfen: Sie ist ein wunderschön klingendes Saiteninstrument, das ganz einfach und ohne Notenkenntnisse gespielt werden kann. Deshalb eignet sie sich ganz besonders für Menschen, die noch nie die Gelegenheit hatten, ein Instrument zu spielen.

Gönnen Sie Sich eine bewusste Auszeit vom Alltag und erleben Sie die wohltuende Wirkung des Heilfastens nach der bewährten Methode von Dr. Otto Buchinger und Dr. Hellmut Lützner. Die Fastenwoche lädt ein zum Entspannen, Klären und Auftanken.

Kein anderes Gebiet ist derart reich an Orten, die Franz von Assisi lieb waren. Greccio ist zum „franziskanischen Betlehem“ geworden, Fontecolombo der „franziskanische Sinai“, La Foresta zu einem neuen Kana und Poggio Bustone mit Stadt und Felseinsiedelei Ort der „buona gente“. 

Thüringen lockt mit seinen reizvollen Landschaften, seinen mittelalterlichen Städtchen und berühmten historischen Burgen und Kirchen und dem Naturparadies "Thüringer Wald". Wegerfahrungen zu Fuss und im Bus verbinden sich mit den Spuren eindrücklicher Menschen. 

Versprechen halten, brechen, verwandeln. An diesem Tag spüren wir Worte auf, die uns geprägt haben und die noch auf uns warten. 
Am Abend beginnt um 19:00 eine künstlerische Veranstaltung mit Christina Brudereck (Text) und Ben Seipel (Musik). 

Der Wochenendkurs mit Shaolin-Meister Shi Xinggui beinhaltet Lockerungs- und Balanceübungen zur Lösung von Verspannungen und Blockaden und zur Stärkung der Lebensenergie, sowie einfache und sehr wirksame Formen des Shaolin Qi Gong.

Chakren sind Bewusstseinszentren, die Teile und Themen deiner Persönlichkeit in Energie übersetzen. Die Themen des Hals-, Stirn- und Scheitel-Zentrums sind: Dich selbst wahr ausdrücken und diesen Ausdruck in dein Leben bringen.

Die Seminarreihe Shaolin QiGong besteht aus drei jeweils fünftägigen Kursen. Die Kurse bauen aufeinander auf. 

Gleich zweimal erscheint zu Beginn des Lukasevangeliums der Engel Gabriel und bringt gute Nachricht! 

Zen ist ein meditativer Weg, der über Indien–China–Japan zu uns gefunden hat. In konzentrierter Achtsamkeit und in der Stille wird der Geist klar und ruhig.

In diesem Kurs stehen verschiedene Vertonungen des Liedes «Tochter Zion» im Mittelpunkt, die wir kennenlernen und erarbeiten werden. 

Tanzend sich dem Weihnachtsmysterium öffnen. In die geheimnisvolle Welt der Bachschen Symbolik und seiner Klangsprache hineinhören. Sich bewegen lassen und bewegt werden. 

Der Wochenendkurs mit Shaolin-Meister Shi Xinggui beinhaltet Lockerungs- und Balanceübungen zur Lösung von Verspannungen und Blockaden und zur Stärkung der Lebensenergie, sowie einfache und sehr wirksame Formen des Shaolin Qi Gong.